太釈さんの法話なブログ
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太釈さんの法話なブログ

高野山の布教師 太釈さんがミニ法話を綴ります

お薬師さんの薬つぼ「葛根湯は風邪に効く?」

元薬剤師でお坊さんが書く健康コラムです。

 
葛根湯は風邪に効く?


 手軽なドリンクタイプの登場で風邪のひきはじめに葛根湯を服用する方が増えました。葛根湯はどんな風邪にも効くのでしょうか。

 葛根湯が効くのは、風邪の引き始めで首が凝り、寒気がして発熱がないときがベストタイミングです。微熱が出始めたら葛根湯では手遅れです。

 葛根湯は外から入ってきた風(寒さ)を、身体を発熱させることによって追い出す漢方薬です。このため、葛根湯を服用してじんわりと汗をかけば効いています。
 また、葛根湯には桂枝(ハッカ)が含まれます。ハッカの味と風味が苦手な方は飲みにくいと思います。



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今日の一冊『診療所の窓辺から』

今日の一冊

小笠原望 著『診療所の窓辺から ~いのちを抱きしめる、四万十川のほとりにて~』 ナカニシヤ出版 2017/4発行
https://amzn.to/2IKPv25


私の心に刺さった言葉
集中しすぎると切り替えられない



著者は原稿を書くときも病院の診療報酬請求も食卓でこなすようです。誰かの話に相づちを打ちながら、少しザワザワした中でないと仕事ができないのだそうです。

私は、まったく逆です。

1日のうちでひとりになれる時間が必要です。1人になれないとストレスになり、イライラしてきます。子どもたちが長期の休みに入ると、私の気持ちが落ち着きません。

介護もきれいすぎる部屋では長続きしないようです。著者は在宅医としてたくさんの患者宅を見ています。きれいすぎる部屋にベッドだけあり、紙おむつや介護に必要なものが部屋にないときは入院を勧めます。

私の1人になりたい病が緩和すれば、私のイライラ病も治るのかもしれません。

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育メン坊主のひとりごと

子育てや介護に関する質問にお坊さんが答えます。

育メン坊主のひとりごと

Q.五歳の娘が極度の人見知りです。家庭以外ではあまり人と話ができません。どうしたらよいのでしょうか。

A.人見知りは子どもなら大なり小なりあるものです。しかし、極端に人見知りがあり、家庭以外で人と話ができないことは親として気になりますね。
 子どもが人見知りができるということは、自分と他者との区別が付いているということです。決して悪いことではありません。でも、家庭以外で人と話ができないのは、子どもが社会に対する不安があるからです。本人は、一定の状況に置かれると話そうと思っても声が出ないのかもしれません。子どもの不安の原因をなるべく取り除くようにしてあげてください。

※育メン坊主のひとりごとでは質問を受け付けています。ホームページの「お問合せ」からお願いします。

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お薬師さんの薬つぼ「花粉症 その2』

元薬剤師のお坊さん書く健康コラムです。

 漢方薬は花粉症に効く?


 花粉症シーズンも落ち着いてきました。一般薬は眠くなるので漢方薬で花粉症が改善したという読者もおられると思います。漢方では症状に会わせて漢方薬を選ぶ必要があります。

 鼻水が滝のように出て止まらないときは体を温める漢方薬の「小青竜湯」、鼻づまりが強い場合は、葛根湯のアレンジ処方である「葛根湯加川芎辛夷」が効果的です。ネバネバして黄色~緑色の鼻水で慢性的なら「荊芥連翹湯」です。

 花粉に負けない身体を作るには「補中益気湯」です。

 あまり症状がひどいようなら耳鼻科を受診しましょう。

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今日の一冊『すすめかいてんずし』

今日の一冊

おかだよしたか 絵・作 『すすめ! かいてんずし』ひかりのくに 2017/9

https://amzn.to/2L4Jyy1


もし、回転寿司のレーンがお店の外にでてしまったらどうなるだろう?という空想絵本です。

回転寿司のレーンにはお寿司以外にも、魚型の醤油や鯛焼きが乗っています。

レーンがお店の外に出ると、ジャングルがあったり、絶壁から落ちそうになったり、温泉があったり、、、

回転寿司のレーンがお店の外に行ってしまうのは、あり得ないことです。

今日は雨模様なので、空想で遊んでみてもいいかもしれませんね。


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